DS NUTRITION - Evelyne KASBARIAN

Qu'est-ce que le Coaching Nutritionnel ?

  

Vous vous demandez sans doute
en quoi consiste le Coaching Nutritionnel ?
 

 
Il s'agit d'un accompagnement personnalisé pour vous permettre de changer en douceur d'alimentation.
 Cet accompagnement est basé :

- sur une réforme alimentaire (et non un régime, qui met à mal le corps...),

- le ciblage des éventuelles intolérances alimentaires,

- quelques compléments alimentaires en fonction de la problématique rencontrée (oligo-éléments...)
- une fleur de bach qui, à un niveau plus "subtil", va aider à mettre en place la démarche de changement...
Un premier rendez-vous, d'une heure trente environ, est organisé pour mettre en place le programme alimentaire.
Le suivi sera fait ensuite par mail pour accompagner, guider et soutenir la démarche (ce suivi par mail est entièrement gratuit).
Il est souhaitable de se voir entre deux et trois fois (en moyenne), sur une période de 6 à 8 mois environ pour devenir entièrement autonome ; être autonome c'est avoir réappris quoi manger, quand et en quelle quantité... Mais il arrive aussi qu'un seul rendez-vous soit nécessaire, chacun décide la durée de l'accompagnement qui lui est utile.